NÖJD TJEJ

VILKEN BRA FREDAG det blev. Redan imorse vid 8.30 då jag klev ur sängen och ställde mig på vågen visste jag att det skulle bli en bra dag. Trots att jag inte kunnat träna på lite över en vecka och fuskat lite grann så har jag inte gått upp något. Ligger stadigt på minus 39,2 kilo. Det var ett par veckor sen som jag kom dit och önskat att jag kunde nått minus 40 vid det här laget men nöjd så länge...

BODYCOMBAT KVÄLL

IDAG VAR JAG äntligen tillbaka på gymmet efter min förbannade förkylning (som egentligen inte är helt okej än). Det var hur skönt som helst att köra ett tufft och grymt roligt Bodycombat pass. Super skönt att svettas ordentligt!Annars har jag inte gjort så mycket, sov länge och fixat lite här hemma. Har ju jouren till lördag morgon så jag kan ju inte göra så mycket när jag är ledig från jobbet. Jag...

EN BÖRJAN I ALLA FALL

JAG ÄR FORTFARANDE förkyld men det är väl bättre i alla fall. Den här veckan har jag än så länge tagit två promenader i alla fall. I förrgår och igår. Jag är så trött på det här nu, jag måste få träna! Ikväll tänker jag träna! Så är det bara!Det ska bli spännande på fredag när jag väger mig...förmodligen kommer det vara plus på vågen med tanke på att jag inte träna på cirka 8 dagar....samtidigt som...

JAG ÄR BESEGRAD

KÖRDE ETT SPINNING pass igår trots förkylningen. Något jag får straffas för idag. Kände på passet att det var lite tungt men det gick ändå jätte bra. Idag är förkylningen värre såklart! Att jag aldrig lär mig!Idag jobbade jag 7-15, det var inga problem, sov en stund när jag kom hem. Men någon träning blir det inte idag och inte imorgon heller. På lördag ska jag rökdyka så då hoppas jag att det är...

SVETTDROPPENS DAG

DET FINNS KANELBULLENS dag, kladdkakans dag och så vidare och så vidare. Idag uppfann jag en ny dag, svettdroppens dag. Jag började dagen med en timma på löpbandet, körde backintervaller men några minuter löpning också. Efter det blev det en god sallad från Ica och ett kort kaffe besök här hemma, fick avbryta med högpuls då jag fick larm, automatlarm. Hem igen och tog det lugnt innan det var dags...

VÅRTECKEN?

VÄLDIGT FRÅNVARANDE HÄR är jag visst! Händer inte så mycket, inte så mycket att skriva om. Förra veckans tränings inlägg kommer.Började veckan med att ligga hemma i sängen och soffan, fick någon släng av någon konstig magsjuka. Kräktes aldrig men hade väldigt ont i magen och mådde illa hela måndagen. Igår var jag också hemma, lite ont i magen på morgonen men blev förkyld i stället. Sen igår kväll...